a, es gibt Dinge, die wir im Familienalltag nicht ändern können. Aber wenn du gestresst und überwältigt bist, solltest du dort ansetzen, wo du Kontrolle hast: bei dir selbst. Hier liest du wie.

Wut ist eine natürliche Emotion, die uns zeigt, dass etwas verändert werden muss – sei es in der Situation oder in uns selbst. Mit offenen Fragen hilfst du deinem Kind, Wut zu verstehen und konstruktiv damit umzugehen.

Beziehung stärken ist der Schlüssel, um Quengeln, Jammern oder trotziges Verhalten zu reduzieren. Doch das ist auch anstrengend. Hier findest du 4 hilfreiche Spiele, die du zum Ausruhen einsetzen kannst.

In wenigen Tagen ist Weihnachten und bei manchen Kindern steigt durchaus schon die Weihnachtsaufregung. Lies hier, wie Familien die Bescherung und Heiligabend gestalten.

Ein ‘Brain Break’ ist eine bewegte Auszeit von max. 5 Minuten, bestehend aus koordinativen Herausforderungen. Du reaktivierst neben dem Organismus auch diverse Hirnstrukturen und sorgst im Familienalltag für eine verbesserte kognitive Leistungsfähigkeit.

Nachbeeltern ist keine „Reparatur der Vergangenheit“, sondern eine Chance, sich selbst zu stärken und mitfühlend für sich zu sorgen.

Von einem Extrem ins andere: Warum der Laissez-faire-Erziehungsstil auch nicht das Gelbe vom Ei ist.

Dein Kind wird sein ganzes Leben lang davon profitieren, dass es durch deine Selbstregulation ein ruhigeres und widerstandsfähigeres Gehirn entwickelt.

Für selbstbestimmte Kinder ist es besonders wichtig, dass Eltern in der Lage sind, ihre eigenen Emotionen zu regulieren. Sie brauchen Eltern, die in schwierigen Momenten ruhig bleiben, ihre Autonomie respektieren und dennoch klar kommunizieren, welche Grenzen bestehen.

Warum bereits Jesper Juul über die Selbstregulation als eine Schlüsselfähigkeit von Eltern sprach und wie sehr sie die Beziehung zum Kind verändern kann.

Hier erfährst du, welche positiven Effekte deine Selbstregulation auf die Gehirnentwicklung deines Kindes hat.

Mit diesen 10 Tipps gelingt dir die aktive Umsetzung des bedürfnisorientierten Erziehungsansatzes in deiner Familie.

Warum wir schon Kleinkinder beim 'Nein sagen' unterstützen und die Devise 'Mein Körper - meine Regeln' üben sollen.

Entlarve Mythen, die sich um den Wutanfall deines Kindes ranken und hole dir hilfreiche und praktische Impulse für die Umsetzung.

Bei Fehlern und Missgeschicken entspannt bleiben können, darum geht es in diesem wunderbaren Kinder-Mitmach-Buch.

Ist es nur ein willensstarkes oder doch ein trotziges Kind?

Warum es so wichtig ist, die Trotzphase im richtigen Licht zu sehen und wie du sie in deiner Familie angenehmer gestalten kannst.